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三白湯的做法

時(shí)間：2013-05-23 來源：武漢網(wǎng)whw.cc 作者：whw.cc 我要糾錯(cuò)

三白湯是在民間流傳很廣的養(yǎng)顏湯。最早接觸這個(gè)湯是因?yàn)樗鼉r(jià)格便宜,操作又簡(jiǎn)單,以水煎服也可、泡茶喝也可,并沒有太多的講究。

三白湯的配方就是基于這樣的原理,從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手,從而達(dá)到自然美白的效果。

三白湯官網(wǎng)(www.jieban***)后來發(fā)現(xiàn)三白湯配方中的藥材也常被用于護(hù)膚品中,并打出美白的旗號(hào)。但那些價(jià)格不菲的護(hù)膚品中到底有多少中藥成分,抹在臉上又能吸收多少,就不得而知了。

中醫(yī)講究“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”,當(dāng)你體內(nèi)臟腑的精氣充足、氣血通暢、陰陽協(xié)調(diào)時(shí),膚色自然豐潤(rùn)美白、雀斑不會(huì)亂長(zhǎng),頭發(fā)也光彩照人,眼睛充滿神采。

三白湯的用料

白芍	白術(shù)
白茯苓	甘草

三白湯的做法

材料洗凈,水燒開后,加入材料,以文火煮20分鐘以上即可
如果嫌麻煩,也可以洗凈后直接泡茶喝,倒入開水悶10分鐘就可以喝了。當(dāng)然效果會(huì)比煮的差一些

小貼士

這個(gè)湯并不太難喝,但如果特別怕中藥味,也可以在煲雞湯或排骨的時(shí)候放進(jìn)去一起煲來喝。有經(jīng)驗(yàn)的朋友可以自行選購(gòu)材料,藥店應(yīng)該有賣的。

想偷懶的朋友,也可以去這里看看, 三白湯www.sanbaitang*** 這里有非常道地的材料

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