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    1. 產(chǎn)婦臉上怎樣不留斑

      時(shí)間:2013-07-30  來源:武漢網(wǎng)whw.cc  作者:whw.cc 我要糾錯(cuò)


         受激素分泌影響,有些孕婦的臉上會(huì)出現(xiàn)難看的小斑點(diǎn)。別擔(dān)心,這是正常生理反應(yīng),待孩子出生后不久,母親臉上的斑點(diǎn)就會(huì)消退。

         下面這位美國月子中心的產(chǎn)婦就很會(huì)保養(yǎng)自己:她很善于調(diào)節(jié)情緒,每次照鏡子,都隔一臂之遠(yuǎn),盡量在心里美化自己,隨時(shí)保持平和心態(tài);此外,還很注意臉部皮膚保護(hù),每次出門前都會(huì)將暴露在外的身體部位涂上防曬霜;美國生孩子費(fèi)用生產(chǎn)之后,她坐月子時(shí)每天至少喝一杯紅糖水。紅糖不僅可以補(bǔ)血,還可以加快血液循環(huán),促進(jìn)身體雜質(zhì)盡快排除,美白肌膚;別人做月子大補(bǔ)特補(bǔ),她卻堅(jiān)持少食多餐:少食減輕負(fù)擔(dān),避免過量自由基的產(chǎn)生,加速細(xì)胞的自我調(diào)節(jié)和復(fù)原,膚色自然也透白起來。

         她最愛喝湯,豬蹄蓮藕燉紅棗、冬蟲夏草燉甲魚、椰香蘆薈煲烏雞、當(dāng)歸黃芪羊肉湯、蓮子燉老鴨……這些補(bǔ)血益氣的湯足夠讓肌膚飽滿潤澤。

         如何去美國生孩子的美白備忘錄:

         保持平和的心態(tài)、良好的情緒。保證充足的睡眠,保護(hù)皮膚,防曬防輻射。

         她的美白食譜:

         多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E,能促進(jìn)循環(huán),抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生,加快肌膚新陳代謝,促進(jìn)肌膚新細(xì)胞的生成)。

         多食瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶、土豆、海鮮(蛋白質(zhì)含量豐富,可促進(jìn)更快更好的恢復(fù)生理功能)。

         少食醬油、醋、咖喱等顏色深的調(diào)料,以及辣椒、芥末、酒等辛辣食物。

         自制美白面膜配方:

         將冬瓜搗爛,加蛋黃一只、蜂蜜半勺,攪勻敷臉,20分鐘后洗掉(冬瓜清潤去雜質(zhì),蛋黃給肌膚補(bǔ)充、恢復(fù)活力,蜂蜜則是最好的美白保濕劑)。

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