 一年前的一次匯報(bào)，不知道為什么，我突然特別特別緊張，心慌的喘不過氣來，雖然通過不斷的吞咽口水克服了緊張情緒，可是卻在我心里留下了深深的陰影。
后來職務(wù)升遷，當(dāng)了部門經(jīng)理，新的崗位需要經(jīng)常開會(huì)發(fā)言，我現(xiàn)在感覺自己已經(jīng)有心理障礙了，一聽到開會(huì)兩個(gè)字就緊張害怕，即使是四五個(gè)人的小會(huì)，平時(shí)都是很熟的同事，我也緊張的說不出話來，說兩句就覺的心慌的厲害，嗓子死死的哽住了，再也說不下去了，于是只好草草收場，逃回到自己的座位上才感到安全了。
我很害怕，這樣下去我的工作還怎么做啊，愁死我了！
在參加卡耐基《當(dāng)眾講話》訓(xùn)練班前，心想，短短的五天時(shí)間就可以讓我在公園、廣場、車站、公交車上，面對150-300多觀眾不恐懼、不緊張、不害怕，心跳不加速、大腦不空白、思維不混亂的輕松演講？我不相信，可是事實(shí)上通過卡耐基《當(dāng)眾講話》班的系統(tǒng)訓(xùn)練后，我現(xiàn)在不僅不害怕開會(huì)發(fā)言，并且還非常享受開會(huì)發(fā)言的過程�？突懂�(dāng)眾講話》訓(xùn)練班的每個(gè)主題貼近我們的工作、學(xué)習(xí)、生活。看看這些真實(shí)的訓(xùn)練場景吧！
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