肚皮舞特點(diǎn)
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、臂部、胸部，這些動(dòng)作成為肚皮舞牢不可破傳統(tǒng)舞技。作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶，讓你能完全沉浸在自己的世界里，歡樂(lè)、自由。

級(jí)別分班
分為初級(jí)班，中級(jí)班，高級(jí)班

肚皮舞的好處
1、練習(xí)肚皮舞最大的好處就是，動(dòng)作完全為女性設(shè)計(jì)，最能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂.
2、能夠在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無(wú)與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質(zhì)，輕松面對(duì)您的工作與生活。
3、經(jīng)常練習(xí)肚皮舞能夠疏經(jīng)活血，按摩子宮和腸道。對(duì)女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。最新的研究表明，肚皮舞的動(dòng)作設(shè)計(jì)使它成為一個(gè)很好的對(duì)心血管功能有益的運(yùn)動(dòng)。有效延緩衰老。

肚皮舞的適應(yīng)人群：
1、適合任何年齡: 肚皮舞適合任何年齡階段的女性人群，沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)都可以，我們?cè)O(shè)有各級(jí)別的培訓(xùn)班，你可以從最基礎(chǔ)的練起。
2、適合任何體形的人: 不管你是胖是瘦，都可以練習(xí)肚皮舞。

授課教程
按照湖北省舞蹈家協(xié)會(huì)指定教材進(jìn)行分級(jí)授課

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