 什么是健腦操？
健腦操(Brain Gym®)源于1960年代，由美國教育學(xué)家保羅&
#8231;丹尼遜(Paul Dennison, Ph.D.)博士所創(chuàng)，是一套通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心腦整合的全人發(fā)展的獨(dú)特方法。它揉合運(yùn)動(dòng)與成長于一個(gè)奇妙的調(diào)和程序，使我們能夠跨越任何成長障礙，向目標(biāo)奮進(jìn)。健腦操®最初的目的是為了解決兒童的學(xué)習(xí)問題。后來，這套方法的好處逐步被其他領(lǐng)域的專家所獲知。從來擴(kuò)展到運(yùn)動(dòng)、商業(yè)、心理學(xué)等領(lǐng)域。在心理治療、教育訓(xùn)練、促進(jìn)學(xué)習(xí)、特殊兒童康復(fù)、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、工商業(yè)管理訓(xùn)練等領(lǐng)域都得到了深入的應(yīng)用。
1990年，美國國家學(xué)習(xí)基金會(huì)（National Learning Foundation）選定健腦操(Brain Gym®) 為現(xiàn)代最領(lǐng)先的學(xué)習(xí)發(fā)展工具，此后連獲殊榮。今天，健腦操已在全球85個(gè)國家和地區(qū)傳授，并在全球數(shù)千所公立與私立的學(xué)校教授。
隨著時(shí)間的推移，健腦操也不斷融入了最新的一些腦神經(jīng)學(xué)的研究成果，從來使它成為世界上最有魅力的一套學(xué)問。
課程特色：
透過「簡短的講解、個(gè)案示范、游戲、教練、點(diǎn)醒」，輕松愉快地使學(xué)員身、心整合(Integrated)，學(xué)識(shí)技巧及個(gè)人靈性均得到擴(kuò)展。在課程中將會(huì)：
掌握腦、身體與學(xué)習(xí)的重要關(guān)系
了解三 維大腦的功能及其結(jié)構(gòu)
大腦進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的四步曲
以二十六式健腦操，訂立個(gè)人發(fā)展訓(xùn)練方案
掌握12個(gè)極具威力的「五步調(diào)和法」，改善「來訪者」表現(xiàn)
運(yùn)用「肌肉測試」評(píng)估分析大腦與身體的運(yùn)作和協(xié)調(diào)狀況
增強(qiáng)對(duì)身心狀態(tài)的敏銳「覺察」
確立清楚、正面而可行而令你振奮的目標(biāo)，獲得前進(jìn)的焦點(diǎn)
增強(qiáng)記憶力和身體的學(xué)習(xí)能力，學(xué)得更快
提高身體協(xié)調(diào)及平衡度，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)更佳
消除學(xué)習(xí)障礙，包括注意力缺乏(ADD) 過度活躍(ADHD)或過多白日夢(mèng)
提高溝通技巧、發(fā)展語言能力
長者及一般人保持良好的頭腦狀態(tài)，預(yù)防老年癡呆和VDT（技術(shù)性眼疲勞）
讓“目標(biāo)調(diào)和”整合內(nèi)在的資源，沖破阻力，走向成功和快樂
部分曾上過健腦操學(xué)員感悟：
我覺得每一個(gè)從事心理學(xué)工作的人都應(yīng)來學(xué)習(xí)這門課程。
——譚頂良 教授（南京）心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師
透過健腦操調(diào)和，我從容完成研究論文；單憑“熱身四式”，我指導(dǎo)的一位白領(lǐng)舒緩了困擾他多年的工作緊張及頭痛。自認(rèn)笨手笨腳的六歲女孩終能協(xié)調(diào)雙手奏出美妙琴音，并在學(xué)業(yè)上取得前所未有的進(jìn)步……從根本出發(fā)，以身體運(yùn)動(dòng)刺激神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，健腦操確是二十世紀(jì)末的一大發(fā)現(xiàn)。
——郭怡（香港）注冊(cè)健腦操導(dǎo)師及顧問
我僅僅用了最簡單的幾個(gè)動(dòng)作做了個(gè)調(diào)和，就讓我的顧客重拾信心，感受到優(yōu)雅及振奮！
——陳先生（南京）
只是一個(gè)調(diào)和，就解決了困擾我多年的失眠問題。我從來沒有睡到這么好！——景小姐（南京）
本來我來學(xué)習(xí)健腦操是為了解決孩子早期爬行不夠的問題的。沒想到先生練習(xí)后竟解決了他的背痛和高血壓問題。真是令我們十分欣喜！——董老師（南京）
學(xué)習(xí)了健腦操后，我覺得自己更容易掌握自己的情緒。過去常令我發(fā)怒的事情現(xiàn)在已經(jīng)可以平靜地面對(duì)和處理，效果也令我滿意�！跖浚暇�
有一次在給幼兒園2個(gè)小時(shí)的講課中，我僅用了PACE（熱身四式）和正向態(tài)度調(diào)和就起到了很好的效果。很多家長都驚訝它的神奇！——羅老師（北京）
我的兒子練習(xí)了健腦操2個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)他的記憶力提升了，學(xué)習(xí)習(xí)慣也變好了！——朱先生（北京）
哪些人要學(xué)健腦操？
國外和港臺(tái)地區(qū)學(xué)習(xí)健腦操的學(xué)員包括：心理治療師、物理治療師、職業(yè)治療師、企業(yè)教練、培訓(xùn)師、教師、家長、保險(xiǎn)從業(yè)員、社工管理人員、工程師、大中學(xué)生、會(huì)計(jì)師、言語治療師、大學(xué)教授等。
我們建議：親子導(dǎo)師、心理咨詢師、教師、職業(yè)治療師、企業(yè)教練、工商業(yè)高級(jí)管理人員、關(guān)心子女學(xué)習(xí)的父母、專業(yè)培訓(xùn)師、特教工作者（如：讀寫困難，學(xué)習(xí)障礙。）、教育咨詢顧問以及任何關(guān)注個(gè)人及事業(yè)發(fā)展的人士學(xué)習(xí)健腦操。
課程安排：
內(nèi)容 時(shí)間（2008年） 地點(diǎn) 費(fèi)用
基礎(chǔ)健腦操示范工作坊 12月20日9：00（１天） 武漢市，華中科技大同濟(jì)醫(yī)學(xué)院（暫） 300元/人
* 本次課程不設(shè)優(yōu)惠，限報(bào)30人，額滿即止。
此課程請(qǐng)全程穿著運(yùn)動(dòng)或休閑服裝，避免穿著裙子和高跟鞋
聯(lián)系我的時(shí)候請(qǐng)說是在 武漢網(wǎng)whw.cc 上看到的，謝謝。
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